꿀물칼로리

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작성자까치키 조회 1회 작성일 2022-07-25 09:04:35 댓글 0

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한달에 10kg 빼기 - 다이어트 성공비결,- 집에서 하는 다이어트(방태환의 건강강의)

한달에 10kg을 뺄 수 있습니다. 정확한 플랜을 만들고 인내하면서 방태환원장의 강의를 듣고 실천하시게 되면 누구나 다이어트 성공적으로 할 수 있습니다. 집에서 체중을 조절하시려면 반드시 의지가 분명해야 합니다. 누구나 다 할 수 있으니 도전해 보세요~!
나음힐링센터 방태환원장 : 대표전화 : 1588-2577 / 041-933-2666
상담 전화 (일~금: 09:00~ 18:00 / 토요일: 휴무)


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서현진 : 공원에서 빨리걷기 하다가 걸음이 느려지면 달리고 달리다 지치면 또 걸음이 느려서 달리다 보면 40분 운동후 공원내 운동기구 로 자전거달리기 10분 후 쉬었다 10분 운동하고 걷고 뛰고 쇼핑하고 집에오면 오후 3시에 나가서 5시30분쯤 들어오면 배가 엄청고파도 바나나 1개 먹고 채소는 많이섭취하고 단백질 소량 턴수화물 소량 섭취해도 배가 그닥 안고프고 다이어트 효과를 보고있어요
a million dreams : 4:03 마음의준비 4:52 일주일동안꿀물단식 5:47 현미보식 7:08 운동
박수아 : 원장님
제일 신뢰가 생기는 다이어트 방법 이네요^^

좋은정보 정말 감사합니다^^
김희영 : 우리가 지식이 없어서 살을 못빼는게 아닙니다..누구보다 잘 알아요..
실천을 못하니 실패하는것..
꾸준히 하는건 정말 쉽지 않습니다..

[블링봉의다이어트]3일 꿀물 다이어트 -2.4kg

#꿀물다이어트 #3일다이어트 #다이어트 #브이로그

이번에는 3일동안 꿀물만 먹고 -2.4kg 감량했어요.
중간에 하루 외식을 하게 되어서 실패할뻔 했지만 원래 기간인 3일을 채우기 위해서 하루 연장하여서 좋은 결과를 얻을 수 있었습니다.

여러분도 중간에 먹게 되더라도 포기하지 마시고 다짐한 날짜만 채워보세요
그럼 꼭 성공하실거에요. 저도 이렇게 성공했답니다.

3일다이어트는 체중을 단기간에 많이 뺄수 있지만 스트레스와 건강에
문제가 오실 수 있으므로 항상 몸상태 체크 잘 하시면서 해주세요!!
건강이 가장 중요하니까 항상 건강을 최우선으로 생각해 주시길 바래요~!!

여러분 모두모두 건강하고 행복한 매일 되시길 바래요~!!

BGM
Music provided by 브금대통령
Track : 사르르 녹는 귀여운 BGM 모음 3탄! -


Song : 김성원 - Colors Of Life
자료출처 : https://gongu.copyright.or.kr
Music promoted by DayDreamSound :

jihye choi : 꿀물 다이어트 하려고 영상들 보고있는데
너무 많은 도움이 되었어요~~키도 저랑 비슷하신데 눈바디까지 올려주시구 짱!!! 식단도 표로 정리해서 올려주시다니ㅜㅠ영상 보고 저도 포기 하지않고 한번 해보겠습니다 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다☺️
작심삼일 : 중간에 드셨는데도 효과가 크네요~ 나중에 기회되면 한번 해봐야 겠어요! 고생하셨습니다^^
김단아 burpees : 오오 저도 꿀물 챙겨먹어야겠네유!! 효과 대박사건!!
blingbong블링봉 : 이번에는 3일동안 꿀물만 먹고 -2.4kg 감량했어요.

중간에 하루 외식을 하게 되어서 실패할뻔 했지만 원래 기간인 3일을 채우기 위해서 하루 연장하여서 좋은 결과를 얻을 수 있었습니다.

여러분도 중간에 먹게 되더라도 포기하지 마시고 다짐한 날짜만 채워보세요
그럼 꼭 성공하실거에요. 저도 이렇게 성공했답니다.

3일다이어트는 체중을 단기간에 많이 뺄수 있지만 스트레스와 건강에
문제가 오실 수 있으므로 항상 몸상태 체크 잘 하시면서 해주세요!!

건강이 가장 중요하니까 항상 건강을 최우선으로 생각해 주시길 바래요~!!

여러분 모두모두 건강하고 행복한 매일 되시길 바래요~!!
율윤맘 : 디톡스처럼 생각하고 하면되는건가요.. 소화불량걸려서 디톡스검색하다보니 꿀물디톡스가있더라구요 여기까지들어와서보게되었네요^^

다이어트 할때 꿀 먹어도 될까요?

안녕하세요:)

다이어트 할때 저는 끊기 힘든게 '당' 인데요.

대체 당을 많이 찾아보다가 저도 공부 할 겸
같이 정보를 알려드리면 좋을 것 같다는 생각에
영상 찍어봤습니다.

부족한 영상 시청해주셔서 감사합니다!


#다이어트꿀 #다낭성난소증후군 #다이어터
봄 : 유익한영상 감사합니다!! 잘보고갑니다
JEONGHEE YOON : 탄소비지수 처음 알았어요 도움많이받고가용

... 

#꿀물칼로리

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